Tweet おはようございます。今日のテーマは、 「僧帽筋（そうぼうきん）を意識して動いてみよう！」 これまで、僧帽筋の起始停止（１，２）、作用を学んできました。 最後は、この筋肉を意識して動いてみて下さい。 筋肉を意識することでどう感じ方が変わるかをみてみましょう。 背中をただ反るのではなく、背骨に肩甲骨を寄せながら、体を反ってみましょう。 ＮＥＸＴ：僧帽筋まとめ ◆体験しながら学ぶリアル解剖学講座スケジュール： https://anatomy-yoga.com/event/schedule/ ◆本情報 https://anatomy-yoga.com/books/ ◆instagram https://www.instagram.com/anatomylabo/ ◆twitter https://twitter.com/anatomylabo
